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Sauce spaghetti au tempeh
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Ingrédients:
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| 340g de tempeh haché | |
| 2 bocaux sauces pour pâtes de votre choix | |
| 1 oignon haché | |
| 0.5 poivron vert coupé en dés | |
| 0.5 poivron rouge coupé en dés | |
| 1 branche de céleri, hachée | |
| 2 cuillères à soupe de paprika | |
| 0.25 tasse d’huile | |
| 2 cuillères à thé de poudre d’ail | |
| 3 cuillères à soupe de sauce soya | |
| 2 cuillères à soupe de persil frais haché | |
| 1 cuillère à thé de coriandre séché | |
| 1 cuillère à thé de basilic broyé | |
| 2 tasses de bouillon de légumes de votre choix | |
| Ajouter poivre et sel, si désiré |
Instructions:
1.
Préparation de votre recette pour 6 portions
Dans une grande casserole à feu moyen, verser l’huile puis ajouter l’oignon, le céleri, les poivrons, cuire pour attendrir les légumes environ 5 minutes. Ajouter la sauce soya, le paprika, l’ail puis mélanger pour 1 mn, verser le bouillon de légumes et laisser mijoter 3 minutes puis ajouter la sauce pour pâtes laisser mijoter encore 10 à 12 minutes. Finalement, ajouter le tempeh haché et le reste des ingrédients et réduire le feu poursuivre la cuisson 2 minutes en remuant. Saler et poivrer si désiré.
Servir la sauce avec des spaghettis cuits ou toute autre pâte. Parsemer de substitut de parmesan végétalien, si désiré.
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